Mate Tee oder Matcha Tee? Der Clash der Superfoods

Matcha? Nee, Mate Tee! Mate Tee und Matcha Tee werden nicht nur aufgrund ihrer ähnlichen Namen oft verwechselt. Beide liegen voll im Superfood-Trend. Wir haben den Vergleich gewagt!

3 Tage wach?! Wie viel Koffein ist gut für dich?

Ein Leben ohne Koffein ist möglich, aber sinnlos. Egal ob Kaffee oder Yerba Mate: Viel Koffein hilft gegen viel Müdigkeit. Doch was ist Koffein eigentlich genau? Und wie gesund ist der Konsum?

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